11月5日晚，轨道交通学院在第二学科楼“和谐之心”心理工作坊，举行了以“适应大学生活，培养健康心理”为主题的心理健康教育活动。
活动一开始，心理老师指导大家做放松身心训练，对大一新生可能面临的适应问题做了全面的梳理，详细解答了同学们的提问。围绕着“学习”这一话题，同学们进行了团体交流，相互倾听和分享进入大学以来的感受、困惑、希望等，心理咨询老师总结后提供了正确对待学业和处理矛盾的方法，并为同学们讲解应该有意义地度过大学生活，科学制定学习方法，树立远大人生目标等。心理教育开展的过程中还穿插了各种心理游戏和表演活动，形式多样，寓教于乐。
本次活动针对的是大一新生，并邀请到外院心理咨询师和轨道交通学院心理老师参加，旨在通过针对性和专业性心理健康教育活动的开展，促进学生综合素质的培养及提高。
[文/图:轨道交通学院 陈方敏]
[编辑：宣传部 王鸣彦]